- Bewegt gesund zu bleiben ist mein Motto. Dazu gehört nicht nur den Körper zu trainieren, sondern auch Zeit für wohltuende Entspannung.

- Gesundheit ist für uns alle kein dauerhafter Zustand, sondern eine ständige Auseinandersetzung mit krankmachenden Einflüssen. Mit regelmäßiger Bewegung/ Kräftigung und Entspannung können Sie gezielt für Ihre Gesundheit etwas tun.

- Wenn Sie an Ihre Gesundheit denken: Was würden Sie als größte Herausforderung ansehen um selbst etwas zu verbessern? Ihre Antwort: